油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。油性皮肤皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

 

为什么会出油

1、高温

2、内分泌失调

造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。

3、光照

无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度。尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害，这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。

4、饮食

因为饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物。比如豆质品，而高温烹煮是习惯，基本上不吃生的蔬菜和肉类，这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物，不会帮助清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。
 

出油是否是因为缺水？只能说并不是所有人都是缺水导致。
 

有的人是油性皮肤，油脂分泌过多。但是有的人是缺水。缺水是个油水平衡的状态，当皮肤缺水的时候，油份就相应的增加了，极干性的皮肤也可能因为缺油而导致补充的水分很快就流走了，所以表现出来的就是脸上油光光的，因此要补水,使得皮肤重新达到油水平衡。

油性皮肤如何护肤

一、油性肌肤以清洁为主

油性肌肤因为出油多，在洁面时，应该选用清洁效果为主的洗面奶。一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时要用洗面奶重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，可以稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

二、补水也很重要

在使用护肤品时，尽量不要使用油性大的护肤品。太过于油腻的只会让自己的面部看起来更加的油光满面。以前使用过珀莱雅的某补水乳液，真的是好油。果断拔草。油性皮肤补水选用护肤品很重要，挑选最合适的产品、正确使用，把基础护理做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键。

除此之外，油性皮肤护肤要点是清洁控油，平时要以重视皮肤清洁为主，不必太担忧皮肤保湿的问题。清爽温和的化妆水、洗面奶、乳液是油性皮肤的首选，化妆品记得要以清爽控油和补水型为主，适当增加清洁皮肤的次数，建议每天用温水清洁面部，有两次就可以了，有条件的可以通过定期刷酸来维持水油平衡。 如果皮肤出油严重，伴有痤疮、脂溢性皮炎、毛囊炎等皮脂溢出性皮肤病，就应该来皮肤科就医咨询了。

油性肌肤平时护肤注意的事项

1.不要过度清洁

油性肌肤的妹子们一说到清洁，就会过度使用清洁效果强的产品。除了早晚，还会在其余时间使用清洁能力强的产品。你也不怕把自己的脸洗薄了？我都心疼。

清洁早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洗面奶。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况

2.不含香精产品

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

如果缺水严重，就别再用含酒精的爽肤水，它会使皮肤更脱水，而缺水的皮肤会更油。

3.防晒

其实，所有的肤质都需要防晒的。防晒有助于预防衰老哎。

改善油性肌肤小方法

关于解决油性肌肤的方法，谁都不能保证可以完全解决油皮的问题，只能说是改善。

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

加湿器

无论是在公司还是在外面浪，随手携带一个小小的加湿器，不仅可以有效改善油光满面的面部情况，还能起到保湿效果。

按摩调节

在洁面之后,使用一点盐巴(小苏打效果更好)，用水溶化，然后轻轻按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大问题，并且清洁面孔，干净通常的毛孔就不怕堵塞从而引起的肌肤出油。

按摩方式:取适量的盐调和水，放在手上，然后使用手掌，轻轻的画圈式，由内到外的在面部进行按摩，然后使用清水洗净，使用护肤品，使用盐按摩后，护肤的吸收也会事半功倍哦。

这些方法也是因人而异，有的人有效，有的人用了没有效果。这就没有办法了，谁让我们每一个人的基因不同，对皮肤的各项调节就不同。