毛孔粗大如何改善？临床上可以试试这几种方法！不同方法如何选择？一文教你改善毛孔粗大！

人们认为皮肤上的凹陷就是毛孔，但是以解剖学和组织学的观点，毛孔不单是指一个凹陷结构，至少包含3个部分：

1、肉眼不可见的汗腺开口

2、肉眼可见的毛囊皮脂腺开口

3、肉眼可见内含角栓的毛囊皮脂腺开口

汗腺形成的不可见的毛孔分布于除黏膜以外的全身皮肤。肉眼可见的毛囊皮脂腺开口主要分布于上胸部。内含角栓的毛囊皮脂腺开口主要分布于面部，尤其是鼻及两侧鼻翼。

内源性因素：有遗传、毛囊皮脂腺分泌旺盛、激素水平、维生素A缺乏及皮肤自然老化等。

外源性因素：有化学物质、慢性紫外线照射及慢性放射线照射等。

随年龄增加，皮肤老化不断加剧，表皮变薄，表皮突结构消失，弹力纤维和胶原纤维减少，呈束状排列，毛孔由于失去胶原纤维的支持和牵拉而变得松弛，表现为毛孔粗大。

男性毛孔粗大的发生率比女性高，鼻正面、鼻翼、颊部均高于女性。

研究发现，在皮肤上涂抹维甲酸类会可适度缩小毛孔。

1、研究中，500多名毛孔粗大的患者每日一次涂抹他扎罗汀乳膏，持续6个月。在治疗结束时，42%的患者的毛孔有不同程度的缩小。研究者认为，其缩小毛孔的作用可能与溶解粉刺作用及促进胶原合成作用有关。

2、另一项规模较小的研究比较了一种处方类维A酸乳膏（0.025% tretinoin）和一种非处方视黄醇乳膏（0.2% Retinol）。

研究中，60名女性每天使用处方乳膏，另外60名女性每天使用非处方乳膏，持续90天。研究结束时，使用非处方视黄醇乳膏的女性的毛孔平均小了38%左右。而使用维A酸乳膏的女性的毛孔平均小了40%左右。维甲酸和非处方的视黄醇效果一样好，而非处方视黄醇乳膏耐受性更好。

注：维A酸类药物去毛孔效果好，但刺激性大，适合长痘痘伴有毛孔粗大的患者。皮肤耐受性差者，推荐视黄醇(Retinol)，也就是A醇！

研究发现，化学换肤有助于缩小毛孔。

在22名参与研究的女性中，大部分人的可见毛孔缩小了约三分之一。含有化学剥脱剂（如水杨酸、果酸）的护肤品，对于毛孔中的角质栓塞溶解有效，但果酸类护肤品酸类成分浓度低，疗效不如在医院进行的化学换肤。

皮肤失去弹性而导致的毛孔粗大，激光疗法是首选疗法。激光治疗刺激皮肤中新的胶原纤维的形成。胶原蛋白是保持皮肤紧致年轻的关键蛋白之一。

研究发现，3-6次激光治疗可以缩小毛孔。

1、研究：15名受试者中有14名接受了3次激光治疗，他们的毛孔缩小了一半。

2、研究：6次激光治疗使20名患者的毛孔缩小了约17%。

认为:“激光治疗对缩小毛孔和改善整体皮肤外观来说是安全有效的”。

注：点阵激光可以治疗各种原因导致的毛孔粗大。对于痘痘消退、只遗留大毛孔者也适用。但要注意，痘痘没有完全治愈，做点阵激光需谨慎，因为有爆痘的可能性！

注射透明质酸治疗毛孔粗大的另一种方法：整个面部皮肤注射透明质酸。

透明质酸自然存在于皮肤中，有助于保持皮肤湿润光滑。（这种方法比较少用，不作为首选）一项研究给毛孔粗大者注射2-5次透明质酸。在研究结束时，毛孔的平均孔径缩小了40%。

肉毒毒素皮内注射一项研究对20例面部毛孔粗大者进行了面部半侧脸对照的初步研究。

一侧脸皮内注射肉毒毒素，另一侧注射生理盐水。在1个月后和4个 月后进行疗效评估。

结果显示，皮内注射肉毒毒素是减少皮脂和缩小面部毛孔过多的有效和安全的方法，且疗效可持续4个月。