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汗从哪里出,病从哪里来!(对照看看)

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汗从哪里出,病从哪里来呢?千万要小心,快来对照看看......

 

 

01

 

额头出汗=肝阳上亢

 
如果你发现自己额头常常出很多汗,而且伴有头晕、耳鸣、心悸等症状,那么中医认为可能是肝阳上亢引起的。肝阳上亢是指肝气不舒而上冲头部所致。
 
西医则认为可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。建议你去医院检查一下甲状腺功能是否正常。
 
平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。
 
额头出汗可能神经衰弱,你的肝火太旺盛了,需要降降火。
 

02

 

鼻子出汗=肺气不足

 
如果你平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。
 
肺气不足是指肺主呼吸功能失常所致。西医则认为可能是免疫力低下造成的。
 
建议你每天用手或工具敲打双臂。其中,重点是多次敲打,并按压双臂的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。
 
你的鼻子出汗,是因为你的肺气不足,你的呼吸不畅,你的免疫力差。你需要多锻炼,多呼吸新鲜空气,多按摩双臂。
 
 

03

 

颈部出汗=内分泌失调

 
如果你颈部经常出汗,并且伴有失眠、多梦、易怒等症状,那么中医认为可能是内分泌失调引起的
 
 
 

04

 

胸口出汗=脾胃失调

 
如果你胸口经常出汗,并且伴有胃痛、胃胀、食欲不振等症状,那么中医认为可能是脾胃失调引起的。
 
西医则认为可能是消化系统疾病造成的。
 
建议你平时不要过度焦虑。
 
少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。
 
 

05

 

腋下出汗=汗液过多

 
腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
 
建议你汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。
 
 

06

 

手脚心出汗=脾胃湿热

 
如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾胃湿热,而且血虚。脾胃湿热是指脾失运化而产生的湿邪上浮所致。
 
血虚是指血液不足或质量不良所致。建议你每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。
 
别总吃那些冰冷、油炸、辛辣之类的刺激性食物,要多吃点温和、滋补、养血的食物。每天吃点红枣枸杞吧,别再吃那些冰淇淋、冷饮之类的凉性食物了。
 
图片
图源:养生固本 健康人生
 

07

 

背部出汗=阴阳虚弱

 
背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。
 
阴阳虚弱是指人体阴阳两方面的气血精神都不足所致。
 
建议你保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。调节气息和心态。

 

 



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