记性变差？药王孙思邈的一个方子，让你的记忆力恢复如初

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现在很多人健忘，

上一秒想做的事情，下一秒就忘了，

中医认为是心气不足，

那么，

导致心气不足的原因又有哪些呢?

劳累过度会耗伤心气；

思虑过度会耗伤心气；熬夜过度也会耗伤心气。

心出现了问题往往又会影响到肾，因为心肾是相互制约的，心火每时每刻都要下降，把阳气送给肾，肾水才不会寒；而肾水也必须每时每刻上行，以滋养心阴，心火才不会过旺。

图源：搜狐

肾是大脑最大的“供养者”，

因为“肾主骨生髓”，而“髓者以脑为主”，

这就是为什么人在孩童时代记忆力是最好的，

但随着年纪的增长，

肾气不断减弱，

身体开始走下坡路，人的记忆力也会变得越来越差。

所以治疗健忘，中医一般从心肾入手。

唐代“药王”孙思邈的《千金要方》里记载了一张治疗健忘的方子，叫开心散。

开心散：远志、人参各1.2克，茯苓60克，菖蒲30克。

以上四味药研成细粉，每次服用1克，温水送下，一日三次。或者取菖蒲6克，远志6克，人参9克，茯苓9克，水煎服。

人参

对“气”的补益力量非常强大，

《神农本草经》记载

有安精神、定魂魄、开心益智。

用人参补心气，心气足，记忆力就好。

图源：拾补平台

茯苓，可祛湿，

假如心窍被痰湿迷住，

人也会昏沉，会困倦，会善忘，

用茯苓来健脾祛湿。

同时，

茯苓还具有宁心安神的作用。

上好的茯苓叫茯神，听名字就知道，它能把你狂燥、烦躁的心神降伏下来。

中医常用它来治疗失眠，把茯神（茯苓）研成粉末，就这一味药，不管哪种类型的失眠，吃了都会减轻。

茯苓是抱着松树根生长的，而茯神刚好是茯苓中间抱有松根的白色部分。

所以茯神是非常珍贵的，在古代，是只有达官贵族才能用得上的，那些老药工一采到这个茯神，立马就进贡给朝廷了。茯苓虽然比不上茯神，但也有宁心安神的功效。

远志，在《神农本草经》中被列为上品，

可以利九窍，使人耳目聪明，不忘。

《千金翼方》把它放在治疗健忘的第一位。

李时珍说它专于强志益精，治健忘。

图源：北京厚生本草堂

中药菖蒲有一股特别的清香，

中医讲，香能开窍，

芳香的东西可以把郁闭的孔窍打开。

所以菖蒲这味药是开窍的，能开九窍。

所以菖蒲入心，一方面能把心中的阳气通到上面的七窍，让人耳聪目明，头脑聪慧；一方面又能把阳气通到下面两窍，能把心阳降到一个很低的位置。

菖蒲能使心阳往下和肾碰到，远志能使肾水上来和心碰到，就这样，一个从心交肾，一个从肾交心，把心和肾连接起来。

四味药，吃了以后

不仅能增强记忆力，还能让人心情愉悦，

所以叫开心散。

这个方子

让人心情愉悦主要靠的是

菖蒲和人参。

菖蒲开心窍，能把郁闭的心窍打开，把郁闷之气发散出去。

而且菖蒲本身又很香，香味的东西闻过之后会让人有一种心旷神怡的感觉，好像可以瞬间忘却所有烦恼。

人参补气，气如果不足的话，心窍即使打开了，也会很快闭回去。气足，就没有这个后顾之忧了。

菖蒲和人参两味药加在一起，一个治标，一个治本，治疗不开心，效果非常好。

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