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中医讲：容易诱发某些旧病或加重现有疾病的食物统称为“发物”。“发物”具有激荡人体气血的作用，容易导致人体气血失常，使疾病恶化或反复发作，通常泛指辛辣、燥热、生冷、肥甘厚味的食物，具体分为以下几类：
| 类型 | 食物 | 忌食人群 | 宜食人群 |
| 发热 | 生姜、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等 | 多为辛辣食物，爱上火的人最好少吃，如口腔溃疡或牙龈肿痛者。 | 怕冷的人可适量吃些，有助温补阳气。 |
| 发痰湿 | 糯米、猪肉、米酒等 |
多为油腻食物，身体困倦、胃口差、大便黏腻等体内湿热有痰的人要少吃。 |
有口干舌燥、咳嗽、肌肤干燥等阴虚症状的人，可适当吃一些。 |
| 发风 | 虾蟹、鸡蛋、香菜、椿芽等 |
多为腥膻类食物，可诱发人体过敏反应，加重瘙痒症状。患有各种过敏性疾病的人不适合吃。 |
食欲不振、四肢无力的人可在医生指导下食用。 |
| 发冷积 | 冷饮、凉茶、西瓜、柿子、梨等 |
多属生冷食物，容易损伤人体阳气。怕冷、手脚冰凉的人应少吃。 |
总体来说，生冷之物不建议吃，热性体质的人可酌情吃一些。 |
| 发滞气 | 羊肉、莲子、芡实等 | 腹胀、厌食者，服用健脾养胃、祛痰化湿药物的人应少吃。 | 气急易怒、小便不禁、腹泻者可适量食用。 |
| 动气血 | 胡椒、海椒、可食用昆虫类 | 喝酒上脸的人最好少吃。 |
有头痛、肩痛等症状的人可适当吃一些。 |
当患者来到医生这里看病时，往往带着苦痛，带着绝望。经过医生一段时间的悉心治疗之后，他带着笑容离开了，这就是医生最大的价值。同时，除了生命因素，心灵的抚慰和支撑也是医生重要的价值体现。只有把生理上的治疗技能和心理上的抚慰加在一起，才构成“医者仁心、治病救人”。医生的价值与成功在于刻苦钻研业务水平，提高技能，成为该领域的专家、学科带头人；讲诚信，对患者负责任，满足患者的健康需求，提供贴心服务；坚守医生职业道德，让医生这个职业更有尊严感。
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