夏季宝宝防晒怎么做？小于这个年龄千万别乱涂

 

婴幼儿皮肤的角质层和表皮厚度都显著低于成人，角质层厚度比成人薄 30%，表皮厚度薄 20%， 早产儿的表皮则更薄。

孩子皮肤薄会带来很多问题，比如皮肤抵御紫外线的能力比成人弱，总脂质、皮脂腺脂质含量以及调节水的能力都低于成年人，所以对有害物质、外界刺激、感染因素和过敏物质反应更强烈，也更易晒伤。

虽然常说适当的晒太阳有助于维生素D的合成，增强人的免疫力。但是，婴幼儿的皮肤过于娇嫩，最快30分钟就会出现皮肤晒伤的症状。因此，即使要晒太阳，也得有一个度！今天我们就聊一下“婴幼儿怎么做好防晒”。

 

 

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小朋友需要防晒吗？

 

 

老一辈更是对儿童需要防晒这件事情感到费解，甚至有一部分年轻人在给自己孩子做防晒措施时，遭到了孩子爷爷奶奶外公外婆的说教：

 

 

就你事情多，大热天的给孩子戴什么帽子！

 

怎么给小孩涂防晒霜，这东西多毒啊，都是骗钱的！

 

 

那么儿童到底需要防晒吗？

 

答案是：儿童需要防晒，并且他们需要程度甚至超过成年人。

 

 

儿童的皮肤更薄更敏感，在强烈的阳光下，即使是短时间的照射也会导致严重的灼伤。更有流行病学研究表明，儿童时期频繁的阳光照射和晒伤，会导致今后生活中黑色素瘤发病几率比他人要高很多。

 

 

 

 

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儿童防晒怎么做？

 

 

 

 

6个月以下的婴儿防晒：

 

 

① 6个月以下的婴儿应避免阳光直射。可以将你的宝宝转移到树下、雨伞下或婴儿车顶篷下的阴凉处。给婴儿穿上轻便的衣服，覆盖手臂和腿部，并使用遮盖颈部的帽檐以防止晒伤。

 

 

② 未满6个月的宝宝不建议使用防晒霜。

 

③ 如果婴儿晒伤，请在受影响的区域涂抹凉爽的敷料，如果情况严重，就需要及时送医了。

 

 

 

6个月以上儿童防晒：

 

 

① 户外活动尽可能保持在阴凉处，并在紫外线高峰时段（上午10点至下午4点）减少外出，避免阳光直射。

 

② 针对晒伤最好的防线是衣物和避免直射，所以推荐儿童外出时穿皮肤衣，既凉爽又有保护性。

 

③ 戴可以遮住脸颊、下巴、耳朵和颈后部的宽边帽。具有UV保护功能的太阳镜也是保护孩子眼睛的好主意。

 

④ 将防晒指数SPF 15或更高的防晒霜涂抹在孩子皮肤未被衣服覆盖的区域。

 

建议：6个月- 2岁的宝宝优先选用衣物遮盖防晒，除此之外再选择纯物理防晒霜，避免使用化学防晒剂；2岁以后的宝宝如果要挑选防晒霜，以物理防晒为主。

 

 

⑤ 一定要涂抹足够量的防晒霜，每2小时或游泳、出汗后重新涂抹防晒霜。

 

⑥ 如果孩子晒伤会导致水疱、疼痛或发烧，一定要及时就诊治疗。

 

 

 

 

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如果孩子发生了防晒霜过敏，该怎么办？

 

 

首先我们要明确一点，防晒霜过敏（或刺激反应）毕竟不同于食物过敏，看上去再严重也不会危及生命。但它虽然不会危及生命，却也需要我们重视。所以一但孩子出现起皮疹等不良反应，家长就应该带上孩子及TA当时正在使用的防晒霜去就医，方便医生找出使孩子出现不良反应的罪魁祸首。

 

 

 

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涂完防晒霜后要如何清洁？

 

 

这个问题也是大多数家长十分关心的。

 

事实上，当我们脱离光照射环境后就可以洗掉防晒产品了。一般防晒产品，用清水或宝宝专用温和沐浴露即可洗净。抗汗防水性产品则需更仔细彻底清洁，或借助卸妆产品。

 

所以妈妈们在选择防晒霜时特别要注意，该款产品是否需要卸妆，最好选择不需要卸妆的防晒霜，因为很多孩子对卸妆产品也会产生过敏反应。

 

 

每一个宝宝都是风的孩子，他们就应该无拘无束地玩耍，我们不应该因为害怕紫外线而抹杀了他们的天性。

 

但我们家长要做的就是，为他们做好防晒措施，并告诉他们尽量不要和小伙伴约在太阳最大的时候，可以在傍晚或在阴凉处玩耍。