指甲月牙少、有白点、竖纹，是不是身体出问题了？5个小变化千万别忽视！

当发现指甲异常，千万不要自己胡乱判断，应尽快到正规医院进行专业的诊断及治疗。指甲起翘、脱落并不一定是患有灰指甲，也有可能是手足口病。同理，指甲变灰并非就是灰指甲，也有可能是患上其他皮肤病，如扁平苔藓、湿疹等。

如果指甲有以下4种变化，那就有可能出现灰指甲，需马上就医：

• 指甲颜色变灰

• 指甲表面黯淡无光泽

• 指甲出现明显增厚

• 甲下分离、甲板变脆

   

我们或多或少也听过——指甲上的月牙越多代表身体越健康，看到这样的说法，小编只想告诉大家：小孩和一些老人的指甲上都是没有月牙的，但不代表他们不健康！

指甲上的月牙也叫半月痕，是指甲下方露出的一条淡白色弧形痕迹。因为人体新陈代谢，指甲生长速度快，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙，它主要是一种甲基合成的产物。

简单来说，月牙其实就是还没有变硬变透明的指甲罢了，越白的月牙其实就是越新的指甲。 月牙的多少都是和手指末端的甲基有关，甲基靠前就能看到淡白的月牙；靠后就看不到了。而一些老人没有月牙，是因为随着年纪的增长，新陈代谢变慢，使月牙变得更小，甚至消失。 所以，月牙和健康没有必然关系。

指甲上的月牙数量、大小都不是什么大问题，反之，当心月牙短期内发生变化！如果指甲上的月牙在短时间内突然发生改变，这就有可能是身体确实出现了健康问题，需要引起警惕。

月牙的突然改变，可能表示身体存在这些问题：月牙突然变多、变大，有可能是甲状腺功能亢进；月牙突然变小、消失，则要注意是甲减，也有可能是营养不良，健康受到威胁。

竖纹数量少、无其他伴随症状——长期神经衰弱，机体衰老的象征，无需过度紧张；指甲有明显的竖纹、表面参差不平，伴随皮肤干燥无光——身体处于疲劳状态、操劳过度，与熬夜、用脑过度、睡眠不足有关，应该要注意适当休息、补充水分和维生素A。

一般来说，指甲出现白点、白斑有两种可能。一是因为外伤所致，和健康无关，如不小心磕碰到指甲，导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。这些白点会随着指甲的生长，在几周内自然消失。 

二是当指甲出现白斑、白线时，可能是白甲症，但几乎无危害性、无需治疗，常见于小孩身上。正常的指甲因为没有细胞核的存在，所以是透明的；当指甲角化不完全时，则会产生几处小白斑。

指甲有横纹——可能是糖尿病、心脏病等疾病的信号，要引起注意并及时排查；
指甲有凹痕——缺乏钙质、蛋白质、硫元素营养素，可多吃蛋类、大蒜进行补充；
指甲有裂痕——长期与水接触、经常使用指甲油；缺乏硫元素、锌、维生素a等营养素；患上某些慢性疾病；
指甲有黑斑——营养不良、操劳过度；严重则有可能是胃癌、子宫癌的预兆；
指甲突然变白——休克或失血、消化道出血、肺结核晚期、肝硬化、慢性疾病等。

保护好指甲，才能避免指甲出现异样。下面这3个护甲的办法，还不快快收下！

指甲很容易藏着脏东西，不定期修剪会滋生细菌。在修剪指甲的时候，要注意不能剪得太短，因为指甲过短容易让甲床，在日常的家务、工作时受损，容易被真菌入侵，对指甲没有好处。

如果指甲干燥、缺水，很容易会出现指甲断裂的情况。涂抹护手霜和软皮保护油能够对指甲起到保湿作用，令受损的指甲起到修复的效果。

选择一些磨砂膏或去角质层的产品，涂抹在容易出现硬皮、死皮和倒刺的地方。若想将指甲上的倒刺去掉，记得要用指甲钳处理，用手撕掉是错误的做法。因为这样会破坏皮肤，产生出血的情况，还可能会出现炎症。