秋季护肤，这一步一定不能忘！

又到了一天过四季的季节，不但穿衣服成了最让人脑壳疼的事，皮肤也扛不住变得极其敏感，满脸起红疹、小疙瘩。

 

所以，秋季护肤大作战必须一级戒备！今日目标——保湿！

 

 

No.1

为什么要保湿？

 

 

 

其实，皮肤不需要刻意的补水，最重要的是 保湿 。

 

健康肌肤呈现光亮、滋润、弹性等特性和皮肤的保湿系统密不可分。

 

到了秋冬季气温寒冷干燥，肌肤表层水分子容易蒸发，内层水分向外扩散补偿外层水分，最终导致皮肤干燥、皲裂。

 

做好保湿工作能帮助延缓皮肤衰老、恢复皮肤屏障功能、有效减少皱纹色斑生成、减轻毛孔粗大问题等。

 

尤其是皮肤病患者，保湿做得好，问题赶快跑。

 

特应性皮炎、乏脂性湿疹、银屑病等皮肤疾病常伴有皮肤屏障受损，经皮失水量明显增多，表现为明显的皮肤干燥、脱屑伴有瘙痒。

 

所以有效的保湿就显得尤为重要，这样可以减少皮肤表面大量水分的丢失，从而缓解药物如维甲酸治疗、放射线治疗后的皮肤干燥；减轻激光术后、化学换肤术后不良反应；缓解干燥性皮肤病如特应性皮炎、慢性湿疹、银屑病等因皮肤干燥引起的瘙痒不适。

 

 

No.2

怎么才能做好保湿呢？

 

 

清洁—保湿—防晒是护肤中最重要的三步，保湿做得好，就能晚点老。

 

  知根知底  

 

 

 

 

  对症下药  

 

不同的产品形式与保湿作用维持的时间有明显的相关性，维持时间依次是面霜（4-6h）＞乳液（2-4h）＞水（喷雾、爽肤水、水面膜1-2h），必要时要及时补搽产品。

 

 

 

一般来说，乳和霜择一即可，取决于用完后皮肤还干不干。干皮在用完乳液后如果觉得效果不佳可以追加面霜，而面霜质地相对厚重些，油皮可以选择清爽型乳液即可。

 

当然如果你觉得只拍个爽肤水就够了也不是不行，但是保湿时间很短多次补涂就vans。（我掐指一算大多数人做不到这点）

 

 

 

 

 

  全面呵护  

 

不要觉得护肤就只是照顾一张脸就够了，还有你的第二张名片——手和你的body！

 

护手霜和身体乳也是必不可少的，光脸部精致，手部肌肤干裂、腿上又有鸡皮肤，都不好意思说自己是个合格的都市丽人吧？

 

 

 

 

 

No.3

秋季护肤避免这几个雷区

 

 

 

 ✘ 热水洗脸好舒服

 

 

清冷的秋冬早晨，用热水美美的洗个脸，别提有多舒服了!然而，洗脸水温过高的时候，细胞间质内的不饱和脂肪酸会被洗脱，皮肤屏障功能被破坏，从而会发生干燥、敏感等一系列问题。

 

 

 

 ✘ 只顾美白不保湿

 

 

 

晒了一夏天，理所当然要美白，想趁着秋冬季节白回？只顾美白却忘了保湿！当肌肤水分养分流失后，角质调节功能会下降，皮肤对污染和日晒的抵抗力下降，自然会带来粗糙、暗沉的肤色。

 

 

 ✘ 疯狂喜欢DIY

 

很多小仙女喜欢DIY，一大堆的怪东东往自己脸上抹。讲真，你的心真大，不知道这样会直接导致皮肤吸收了一些未知的有毒、敏感物质嘛？！

 

 

 

秋季护肤保湿千万不能忘